静下来，聆听内心真实的声音

现代的人焦虑、焦躁、迷惑、茫然，我们总是那么的不快乐。

(资料图)

从很小的时候起，我们就被推动着去追求各种外在的东西，好成绩，好大学，好工作……

每一天都好像总是有很多很多事要忙，哪怕是满身疲惫的回到了家里。就算是假日闲暇下来，也没有时间静下来。好好的和内心深处最真实的自己说说话。

蔣勋先生说：“忙就是心灵的死亡”，先生一直倡导让我们慢下来，让心灵静下来，让世界慢下来。

心静下来，好好的和自己呆一会儿，可以看几页书，可以泡几泡茶，可以听一段音乐，也可以什么都不做，静静的发一会呆。

在这样的静默里，才能发现平时忽略的声音。比如窗外的蝉鸣，比如树上的鸟叫，比如风吹过草叶。

在这样的安宁里，才能聆听最真实的自己的声音，才能去抚平情绪的喧闹，才能内心渐渐的归于平静，渐渐的生出淡淡的欢喜。

有人说，心闲是一个很高的境界，身体是忙碌的，而心是安宁的、平静的。

外界的声音听就好了，不能让它打扰到内心的平静。

尤其是现在这个信息爆炸的时代，只有能聆听内心真实的声音的人，才能不会被种种声音影响，不会被种种信息绑架，知道自己真正需要的是什么，知道自己是谁，才能做回自己。

做自己，听起来很简单，做起来却不是一件容易的事儿，家人的要求，外界的评论，都是种种很强大的干扰。在这干扰下，只有真的能静下来的人，才能找得到内心真实的自我，听得到内心真实的声音。

温壶、烫杯、置茶、泡茶、出汤每一步都缺一不可，这就是工夫茶。

采青、晒青、晾青、摇青、杀青、烘焙每一步都缺一不可，这就是凤凰单丛茶。

---川华茶行

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